De dinsdagavond Verdiepingsgroep – sinds 2016


Kom je weer dansen?
Nieuwe mensen met Biozanda ervaring kunnen altijd instappen. Bel je even van te voren? Dat is fijn, zodat ik weet dat je komt.

Meer informatie ga naar praktische info
Aanmelden ► Jeannette Kleine Wiecherink

Wil je meer weten over Biodanza en de effecten, ga dan naar :
Biodanza pagina              Ervaringen van de dansers


Verloop van een wekelijkse Biodanza-avond
We starten met een korte introductie waarin we samen zitten en ervaringen kunnen delen. De lessen hebben altijd  een duidelijke opbouw. De dans begint met de openingscirkel en wordt afgerond met een eindcirkel. Daar tussenin bestaat de les uit drie delen. In het eerste deel komen actieve dansen met veel ritme en beweging. Daarna een overgang in dansen naar het tweede deel  met daarin rustige dansen zodat we kunnen ontspannen. Tenslotte in het derde deel gaan we weer meer activeren om alert naar huis te kunnen.

Na de les ben je vrij om te doen wat goed voor je is. Dat kan zijn meteen naar huis of nog een kop thee. Zwijgend of niet.  Onderzoek wat  past bij jou, elke keer opnieuw!

 

 

 

 

► route naar de danslocatie

 

dansenmethartenziel-3