Vanaf 6 september 2022 – 8 Introductielessen – op de dinsdagavond i.p.v. 1 september op de flyer en in de krant
Tijdens deze aaneengesloten kennismakingslessen kan je onderzoeken en ervaren wat deze dansvorm met jou doet. Ik heb voor een serie aaneengesloten lessen gekozen zodat ook je lichaam de tijd krijgt om te wennen en meer te ontspannen. Dan kan je optimaal ervaren wat het effect van Biodanza is.
Heb je na deze kennismakingsserie “de smaak te pakken” dan ben je welkom om te blijven dansen ..
Verloop van een wekelijkse Biodanza-avond
We beginnen vaak met een theoretische introductie tijdens een kort samenzijn waarin ook ruimte is om ervaringen te delen.
De lessen hebben altijd een duidelijke opbouw. De dans begint met de openingscirkel en wordt afgerond met een eindcirkel. En daar tussenin bestaat de les uit drie delen. In het eerste deel komen actieve dansen met veel ritme en beweging. Vervolgens een paar dansen als overgang naar het tweede gedeelte met rustige oefeningen zodat we kunnen ontspannen. Tenslotte in het derde deel gaan we weer iets activeren om daarna weer alert naar huis te kunnen.
Na de les ben je vrij om te doen wat goed voor je is. Dat kan zijn meteen naar huis of nog een kop thee. Zwijgend of niet. Onderzoek wat past bij jou, elke keer opnieuw!
| Wanneer | start dinsdag 6 septemberavond t/m 25 oktober m.u.v. herfstvakantie |
| Tijd | start 19.45 uur tot 21.45 uur. De deur is open vanaf 19.30 uur |
| Tarief | speciale aanbieding, 8 aaneengesloten lessen voor € 100,- |
| Waar | de Gymzaal BSO Het Spontem, Poolmansweg 245 Enschede. Gratis parkeren |
Meer informatie ► ga naar praktische info
aanmelden ► Jeannette Kleine Wiecherink
